打造像库里一样的投篮姿势教学
作为当今NBA最炙手可热的球员之一,Stephen Curry以其独特的投篮技能而备受瞩目。他在投篮点上的表现让人感叹,无论是怎样的位置、角度和防守,他始终能够以一种神奇的方式将球送入篮筐。如何打造像库里一样的投篮姿势,让我们一起来学习吧!
Step 1:准备动作
站在方向向篮筐的位置,面对篮筐。将脚并拢,身体直立。右脚借助脚垫(可以用球鞋垫)将前脚掌离地,左脚继续保持离地。手臂自然伸展,掌心向上支撑球。
Step 2:取球上抛
在右手持球的身体略微向后倾斜,球在头顶上方。随后,右手以弧形向前上方移动,将球拖向击球点位置,用掌心向上的方向向前上方上抛。在落地时,左手自然地放在球的侧面作为平衡支撑。
Step 3:跟手
在上抛球的将脚跟与球指向篮筐同侧。在球到达最高点的时候,脚跟自然地将脚尖拱起,以方便后续跟手。
Step 4:跟手
在球到达最高点的时候,右手跟随球的轨迹自然向前移动。夹着球的2个指头与手掌尽可能接触,确保球在手中的稳定性。在落到击球点时,手指、手掌、大拇指在一起,尺骨外侧向前突出。
Step 5:伸臂放手
当手抱住球的时候,应该抬起手臂,将肘部和手臂伸直,并让手继续向篮筐方向延伸。肩部应该向前伸展,保证投篮的力量和稳定性。绷紧手腕,将球向篮筐投掷,最后放手。
以上就是像库里一样的投篮姿势教学。希望能够对大家提供帮助,尽快练习自己的姿势,成为一名出色的球员!