治疗扭伤后的脚踝问题当你扭到脚踝之后，最重要的是采取正确的治疗和预防措施，以加快康复并防止再次受伤。接下来我将为你详细介绍扭伤脚踝的治疗方法和康复建议。1.休息在受伤后的头几天里，一定要避免站立和进行高强度的运动。将脚踝抬高，并避免使用受伤的脚。2....