理解体育运动中的疲劳原因体育运动的累和疲劳是由多个因素共同作用导致的。主要包括生理原因和心理原因。了解这些原因有助于我们更好地理解体育运动的本质，并采取相应的措施降低疲劳。1.生理原因：a.肌肉疲劳：体育运动时肌肉需要不断进行收缩和舒张，这会导致肌肉...